Marie Fontaine - Psychologue Portet/Garonne

praticienne EMDR en cours d'accréditation - contact 06 95 83 24 51

Faut-il négocier avec ses enfants ? – Noémie de Saint-Sernin

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S’aimer soi-même : 6 exercices à faire sans modération ! | Les defis des filles zen

s’aimer soi-même, 6 exercices quand on manque estime de soi et de confiance en soi. Le mode d’emploi pratique pour s’aimer soi-même.

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Les applis du quotidien contre l’anxiété ! ⋆ Agorafolk

Votre anxiété peut être prise en main aussi par votre téléphone ! De nombreux outils permettent de méditer, de suivre ses challenges, de se masser à différents endroits, de garder des statistiques sur sa santé, etc… Pacifica Avec un panel d’outil, Pacifica intègre beaucoup de choses et prend le rôle de coach contre l’anxiété dans votre smartphone. Ainsi vous êtes […]

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Une video geniale pour expliquer les emotions – La Fabrique à Bonheurs

Producteur de bonheur durable. Conférences, formations, séminaires en psychologie positive et pédagogie positive. Neurosciences au service du travail et des apprentissages

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Quels sont les secrets des couples solides?

Et si la solidité des liens amoureux dépendait de la qualité des relations nouées, avec la figure maternelle? C’est la thèse d’une nouvelle école de spécialistes, qui s’appuie sur des recherches en psychiatrie.

Source : Quels sont les secrets des couples solides?

Harcèlement à l’école : quelles démarches?

Selon plusieurs enquêtes, le harcèlement scolaire toucherait 10% des élèves. Et parmi eux, plus de la moitié seraient victimes de cyberviolence.

Source : Harcèlement à l’école : « un impact très fort, notamment sur la santé mentale »

9 mantras que les experts utilisent contre l’anxiété

Essayez l’une de ses phrases adoptées par les professionnels.

Source : 9 mantras que les experts utilisent contre l’anxiété

Stress, anxiété : des exercices de sophrologie faciles à faire pour mieux gérer ses émotions

Confortablement assise sur une chaise, les yeux fermés, le dos bien droit, je me concentre sur mes sensations au niveau du front, des tempes et du visage. J’inspire, je retiens l’air quelques secondes (ça doit rester confortable) et

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La Colère : comment gérer et maitriser vos pulsions – Psyris

Vous avez un tempérament enflammé ? Vous vous trouvez souvent dans des situations conflictuelles ? Vous élevez souvent le ton ou pire … le poing ? lisez cet article

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Harcèlement à l’école: comprendre et réagir

Source : Le Cercle Psy, le magazine de toutes les psychologies

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